Daniel Rubio

Entrenador y fisioterapeuta

Ajusto tu plan de ejercicio a medida, teniendo en cuenta tu historia clínica y tus pruebas diagnósticas. Rehabilitarte de una lesión implica seguir entrenando mientras te recuperas.

Readaptación de lesiones deportivas

Tengo en cuenta tu historia clínica y tus pruebas diagnósticas para ajustar tu plan de ejercicio a medida.
La rehabilitación de una lesión implica seguir entrenando mientras te recuperas.
Readaptación deportiva con ejercicios de fuerza específicos.

Plan de ejercicio terapéutico y preparación física adaptada para volver al deporte minimizando el riesgo de recaída.

Cada lesión y cada persona son distintas. Si tu caso necesita una valoración médica, te lo digo y te oriento.

Lesiones que trabajo

Tendinopatía de Aquiles
Tendinopatía rotuliana
Síndrome de la cintilla iliotibial
Epicondilitis (codo de tenista)
Tendinopatía del manguito rotador
Lumbalgia
Artrosis de rodilla
Lesiones musculares (rotura fibrilar)

Pádel y tenis, con Héctor

Con Héctor Serrano, dietista-nutricionista, preparamos a jugadores de pádel y tenis: preparación física y nutrición en un mismo plan. Hay tres programas: Pretemporada Pro (8 semanas), trimestral (pretemporada y seguimiento de torneos) y anual (toda la temporada).

Formación

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
Máster en Fisioterapia Deportiva
Máster en Osteopatía
Postgrado en Prescripción del Ejercicio Físico y Salud

Dónde encontrarme

Mi trabajo con pacientes se hace dentro de Salud y Rendimiento, el equipo que formo con Héctor Serrano. Desde aquí llegas a todo lo demás.